格鬥拳擊以前就有接觸過
一直覺得是超級紓壓的訓練
發洩到全身汗甚至核心爆累
偶爾轉換不同的訓練模式不但新鮮也過癮
找到喜歡且適合的運動模式
只要能提升自己都是好的
這就是我最喜歡運動健身的原因
在過程中盡全力的去做就對了
讓自己變得更好更喜歡自己❤️ -\-\-\-\-\-\-
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